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अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर बी. आई. टी. सिन्दरी में प्रात: 7.30 बजे एल. एच. हॉल के सामने के मैदान में योगाभ्यास कार्यक्रम का आयो किया गया | इस

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  • आज दिनांक 21 जून 2022 को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर बी. आई. टी. सिन्दरी में प्रात: 7.30 बजे एल. एच. हॉल के सामने के मैदान में योगाभ्यास कार्यक्रम का आयो किया गया | इस कार्यक्रम के संयोजक डा० राजीव कुमार वर्मा थे। इस योगाभ्यास कार्यक्रम में संस्थान के शिक्षक एवं शिक्षकेत्तर कर्मियों ने बढ़ चढ़कर भाग लिया | योगाभ्यास कार्यक्रम की शुरुआत मुख्य योग शिक्षक जिला महिला पतंजलि योग समिति के प्रभारी प्रीति सिन्हा, अष्टमा देवी एवं बिरसा मुंडा स्काउट एवं गाइड के सचिव पप्पू पंडित ने आसन, प्राणायाम का अभ्यास करवा कर किया। इनमें मुख्य रूप से स्कंध संचालन, कटिचक्रासन ताङ्‌सन, वृक्षासन, भद्रासन, भुजंगासन, उत्तानपादासन, मकरासन, सलभासन, सेतुबंध आसन, हलासन, कपालभाति, नाडीशोधन, शीतली, भ्रामरी, प्राणायाम ध्यान का अभ्यास करवाया गया। साथ ही इन आसनों से दूर होने वाली बीमारियों से भी अवगत करवाया गया। कार्यक्रम का समापन अष्टमा देवी द्वारा मधुर गीत एवं ओम शान्ति से किया गया। अंत में डा० राजीव कुमार वर्मा द्वारा सभी शिक्षक, शिक्षकेत्तर कर्मचारियों एवं पतंजलि के संचालक मंडल का धन्यवाद ज्ञापन किया गया।

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